Geplaatst op Geef een reactie

Eczeem begrijpen en verzachten: tips & een milde routine

Eczeem (atopische dermatitis) is een veelvoorkomende huidaandoening die gepaard gaat met een verstoorde huidbarrière, droogheid en jeuk. Voor veel mensen voelt het alsof de huid constant gevoelig is en snel geïrriteerd raakt. Gelukkig kun je met de juiste basiszorg en een zachte routine veel rust en comfort terugbrengen.


Wat gebeurt er bij eczeem?

Bij eczeem is de beschermende huidbarrière verzwakt. Daardoor kan vocht sneller ontsnappen, terwijl irriterende stoffen, allergenen en bacteriën juist gemakkelijker binnendringen. Het resultaat: een droge, jeukende en vaak rode huid.


Belangrijkste triggers

  • Geurstoffen – parfum en geur kunnen eczeem verergeren. Kies liever voor parfumvrije producten als je daar gevoelig voor bent.
  • Aggressieve reinigers – harde zepen strippen de huid. Gebruik altijd een milde, zeepvrije reiniger.
  • Droogte & temperatuur – heet water, lage luchtvochtigheid en lange douches drogen de huid extra uit.
  • Krabben & infecties – eczeemplekken raken sneller geïrriteerd en kunnen gemakkelijker ontsteken.

De basis van eczeemverzorging

Dermatologen zijn het erover eens: hydrateren, hydrateren, hydrateren. Een goede vochtinbrengende crème helpt de huidbarrière te herstellen en vermindert jeuk. Daarnaast is kort, lauwwarm wassen met een milde reiniger essentieel. Bij opvlammingen kan een arts aanvullende crèmes of medicatie voorschrijven.


Een zachte routine met Responsible Skincare

Stap 1 – Reinigen

The Gentle Cleansing Foam
Met rozenwater, kamille en calendula reinigt deze foam je huid op milde wijze, zonder uit te drogen. Perfect om vuil en make-up te verwijderen terwijl je huid zacht en gekalmeerd blijft.
👉 Ontdek de Gentle Cleansing Foam

Stap 2 – Kalmeren

The Balancing Toner
Deze toner helpt je huid te verfrissen en het vocht beter vast te houden. Omdat hij geen toverhazelaar bevat, is hij bijzonder mild en geschikt voor de gevoelige huid.
👉 Bekijk de Balancing Toner

Stap 3 – Hydrateren

The Daily Moisturizing Cream
Met ceramiden en hyaluronzuur versterkt deze crème de huidbarrière en hydrateert langdurig. Vitamine C en E beschermen bovendien tegen invloeden van buitenaf. Breng altijd royaal aan binnen 3 minuten na het wassen.
👉 Probeer de Moisturizing Day Cream


Praktische tips voor elke dag

  • Douche kort (5–10 minuten) en gebruik lauw water.
  • Breng direct na het afdrogen een crème of lotion aan.
  • Draag ademende kleding van katoen of linnen.
  • Krab niet, maar koel de huid bij jeuk met een kompres.
  • Houd een dagboekje bij om je persoonlijke triggers te herkennen.

Tot slot

Eczeem kan uitdagend zijn, maar met de juiste basis en een milde routine geef je je huid rust en comfort. Responsible Skincare helpt je daarbij: met producten die ontwikkeld zijn om zacht te zijn voor de huid én vriendelijk voor de planeet.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *